こんにちは。
滋賀県野洲市の「ぽくぽくトークセン」と「ぽかぽかユーファイ」の女子部屋、右の筐（みぎのはこ）です。
雨ですね。雨。
なぜか歯医者の日は雨が多いです。
始まりはいつも雨のようです。
さて、安曇野に講習参加をして帰って参りましたが、帰ってからなんだか疲れが取れないのか、すぐにウトウトとしてしまい、目の下のクマが取れません。
夜行バスもそろそろ限界か・・・と、なんだか哀愁ただようZashikiAzarashiですが、
今日も今日とて、元気にざしきわらしってますヾ(✿❛◡❛)ﾉ
そんなわけで、湯治も兼ねてユーファイセルフケア初級講座 へ行って参りました。
穂高～
ZashikiAzarashiはなんやかやと毎年初級を再受講しているのは、毎年情報の更新が有るからですね。
（あとはほんとに単に飲み食いしに行ってるだけな感じもする）
と、毎回のんきに参加しておりますが！
今回はなんと！
ZashikiAzarashiさん、ちょいとインストラクターをしてくれと言われましたが・・・
全くできませんでした(;'∀')ﾋﾞｯｸﾘ
テキスト読んで説明すりゃいいじゃん？とお思いでしょうが！
違うからな！
大事なことは教科書には載ってないからな！
えらそーに叫べる立場じゃありませんがｗ
教科書には基本データは載ってますすが、やはり経験を補足してこそ教えるというもの。
次は、テキスト+自分用カンペを用意する(;'∀')
覚えられないから。
でもあまりに覚えて無さ過ぎなので、ちょっと反省しまして、ハーブの効能くらいは暗記しよう（ ＾ω＾）・・・
そんなわけで、今回参加された方、グッダグダにしてしまって申し訳なかったですm(__)m。
でも仲良くしてください。
今回はセルフケアとしては胸式呼吸が取り入れられたり、コンプライアンスについてとか、伝統医療についてなど詳しくなってました。
今回はセラピスト以外の方もおられたせいか、解剖学がとっても楽しかったですね。
リンパの流れとか新鮮でしたわ。
あと、自立式ハーブテントもできるとか！
薬膳とか、ハーブティとかね。体がぽかぽかになる体験もできます。
自分たちで薬膳作るんですよ～。
ユーファイは元々は産後ケアですが、習うほどに女性ケアとして工夫して取り入れると良い習慣ですね。
４月になって手が空いたので、過去のまとめをしようとしたのですが、毎回テキストに書き込んでるので、まとめにくいことこの上ない・・・。
てことで、今年よりノートに別書きすることにしてみましたわ。
これであちこちテキストをめくらなくても良いはず。
なんせ、めんどうになると止めちゃうので('ω')
飲み屋のバイトを勧められたり、前職に戻るのを勧められたりしたので、もしかしてセラピストはやめた方がいいのかな？とか思いつつ、まぁ良いか、とできる範囲でのみ頑張る、しょせん水属性のZashikiAzarashiでした。
「ぽくぽくトークセン」と「ぽかぽかユーファイ」の女子部屋「右の筐（みぎのはこ）」は音と振動の木槌療法「トークセン」と温熱ハーブ療法「ユーファイ」を中心に、女性のためのトータルケアを、ゆるゆるまったりと活動中です。