こんばんは。
滋賀県野洲市の「ぽくぽくトークセン」と「ぽかぽかユーファイ」の女子部屋、右の筐です。
雪が降るや降らないやの予報に右往左往のZashikiAzarashiです。
今日は微妙な感じでざしきわらしってます(✿・A・)
今日は、まぁ。
本当に独り言的な・・・
いや、いつも独り言なんですけどね・・・
jiranaa家がお鍋とフライパンを新調したんですって・・・
どーして、ZashikiAzarashに選ばせてくれなかったのかなぁ(*´Д`)=3
あれやこれや紹介したのに・・・
あ、そんなことはまぁ良いんですが。
タイトル通り
実は歯が痛いんです(*・д・)ノ
と、いうかどうも歯茎が腫れています。
痛いです。
結構いたいです。
痛いですが、意地でもご飯は食べてます。(`・∀・´)エッヘン!!
で、歯茎が腫れる原因はいくつかあります。
①親知らず
②歯周病や歯肉炎
③歯磨きによる外傷
④虫歯
⑤細菌による化膿
辺りが代表的ですかね・・・
では原因を捜索・・・消去法で。
まず①のおやしらずは4本とも無いのでこれは消去(置いておけば良かったと今は思う)
②の歯周病。ちなみに11月に歯の治療は一応終えてるのですわ。
点検とクリーニングはしてもらってるので、歯周病関係は綺麗なはず。
元々ブラッシングとフロスのお陰か歯石は殆ど付いてないと・・・ここ数年言われている(これはこれで不安だけど、何人かの歯科衛生士さんに言われてるので、少なくとも腫れるほど酷い状態では無いのだろう)
なので歯周病関係は無さそう。
④の外傷・・・強く磨きすぎて歯茎が腫れる・・・というやつ。
100%否定できないけど、3日経っても腫れがひかないので、違う気がする。
④の虫歯・・・これも否定できないけど。
歯をコツコツ叩いたら痛みが響く・・・という従来の虫歯痛とは違う。
虫歯はあるかもしれないけど、おそらくこの腫れの直接な原因では無さそう(遠因ではあるかもしれない)
⑤細菌による化膿・・・
原因は歯の根っこにいる細菌なんですが、こいつが繁殖する理由が免疫力などの低下。
細菌と体が戦って負けてる感じです。
これが原因だと、ご飯食べて良く寝るのが一番。
疲れとストレスを溜めないことが一番なんですが・・・
確かに睡眠時間は減っているが、ほかに心当たりが・・・
人によっては原因にとなるものが有って・・・
それが、お酒。
コレな。
お酒自体が歯茎を腫らすわけでは無く
抵抗力が落ちたところに大量に呑むと・・・まぁお酒は毒になりますしね。肝臓くんは解毒に必死になりますし、さらに抵抗力も免疫も落ちて、その状態で細菌と戦っても勝てなくなるわけです。
体質とかにもよると思いますが・・・
前回、歯が痛み出したのも会社の人と夕方から大量に呑んだときで、
今回も、先週金曜日調子に乗って日本酒を呑んだくれてから・・・。
心当たり有りまくり(/・ω・)/
ここでタイトルですわ。
禁酒するかな(・A・)
えーと、しばらくの間?
うーと、呑むならほろよい3%くらいにする?
まぁ、自己診断というのは大変恐ろしいので、一応歯医者行って診てもらうことにしましたけど。
年末年始呑む機会が増えるというのにこのていたらく(*´Д`)=3
フライパンも選べなかったし。
あ、あと炭水化物と糖質の摂りすぎもいけない気がする。
そんなわけで、ZashikiAzarashi、歯のために、一部禁酒と節糖生活に突入です。
とりあえず、年末まで(-人-;)
あ、次回「ぽくぽくトークセン」と「ぽかぽかユーファイ」は1月20です。
今後とも禁酒中右の筐をよろしくお願いします。
「ぽくぽくトークセン」と「ぽかぽかユーファイ」の女子部屋「右の筐(みぎのはこ)」は音と振動の木槌療法「トークセン」と温熱ハーブ療法「ユーファイ」を中心に、女性のためのトータルケアを、ゆるゆるまったりと活動中です。
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1月 20日(土)
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